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Aunque esta época del año suele asociarse con relajación y diversión, es esencial recordar que la salud no toma vacaciones. Al respecto, especialistas del Servicio de Clínica Médica del Sanatorio Allende explican la importancia de realizarse los chequeos médicos correspondientes sin importar el momento del año

El chequeo médico, una práctica esencial para el cuidado preventivo de la salud, se erige como un acto crucial en la evaluación de factores adquiridos o hereditarios que pueden incidir en el estado de bienestar de una persona. Desde estudios simples que se complican con la edad, patologías previas, uso de medicamentos, factores culturales y la ubicación geográfica del individuo, el chequeo médico se convierte en un componente fundamental de la atención médica integral.

Los factores de riesgo pueden dividirse en dos categorías principales: congénitos y adquiridos. Entre los primeros, se encuentran:

Enfermedades familiares
Dislipemia
Hipertensión arterial
Diabetes
Artrosis
Enfermedades oncológicas, especialmente el cáncer de mama y colon
Enfermedades hematológicas, psiquiátricas y otras menos frecuentes.

Los factores de riesgo adquiridos, por otro lado, están relacionados generalmente con el entorno, la cultura, el trabajo y hábitos como el sedentarismo, los patrones alimenticios y el consumo de sustancias tóxicas como tabaco, alcohol y estupefacientes. Además, el estrés, el insomnio y la depresión pueden influir en la aparición de diversas enfermedades complejas.

La asesoría sobre recomendaciones médicas para la prevención de enfermedades, como análisis, vacunas y hábitos saludables y psicológicos, es un componente esencial del chequeo médico.

“La frecuencia con la que se deben realizar análisis y otros estudios, no está matemáticamente establecida” explica el doctor Adolfo Moyano Crespo, especialista en Medicina Interna, Clínica médica y geriatría del Servicio de Clínica Médica del Sanatorio Allende. Y añade: “En cambio, queda a discreción del médico, basándose en los antecedentes clínicos y personales de cada paciente, determinar la frecuencia y el tipo de estudios a realizar”

¿Qué es importante tener en cuenta a la hora de realizarse un chequeo médico?

Realizarse un chequeo médico es una medida preventiva clave para evaluar la salud de manera integral. Al buscar este tipo de atención, es importante tener en cuenta varios aspectos para maximizar su efectividad y obtener beneficios significativos.

El chequeo médico se revela como un pilar fundamental para la prevención y el mantenimiento de la salud.

“Antes de realizar cualquier estudio, desde los más simples hasta los más complejos, es imperativo evaluar el estado de salud previo a través de una ‘anamnesis exhaustiva’ (interrogatorio), un examen físico y semiológico completo” explica el doctor Moyano Crespo. Y añade: “Es importante considerar el entorno de vida, la cobertura social, la edad cronológica y la comprensión de que estos estudios son fundamentales para prevenir enfermedades y sus complicaciones, así como para lograr ahorros en costos y mantener un estado saludable”.

Las enfermedades que pueden monitorizarse o prevenirse mediante chequeos médicos periódicos son diversas y abarcan desde las más frecuentes hasta aquellas de mayor complejidad.

En pos de maximizar la utilidad y la efectividad de los chequeos médicos, contribuyendo a la detección temprana de problemas de salud y la implementación de medidas preventivas, es importante tener en cuenta los siguientes aspectos:

Proporcionar información detallada sobre el historial médico personal y familiar es esencial. Los antecedentes de enfermedades hereditarias, condiciones médicas previas y cirugías son datos cruciales para que el médico pueda evaluar los riesgos y personalizar el chequeo.

Establecer una comunicación abierta y franca con el médico es fundamental. Discutir preocupaciones, síntomas, cambios en el estilo de vida y cualquier otro factor relevante ayudará al médico a realizar una evaluación más completa.
Definir objetivos claros para el chequeo médico es importante. Ya sea la detección temprana de enfermedades específicas, la evaluación del riesgo cardiovascular o la orientación sobre hábitos de vida saludables, tener metas claras ayuda a dirigir la atención médica de manera efectiva.
No todos los chequeos médicos son iguales, y los estudios necesarios pueden variar según la edad, el género, los antecedentes médicos y otros factores individuales. Asegurarse de que los exámenes y estudios sean personalizados según las necesidades y riesgos específicos es esencial.
La frecuencia y el tipo de chequeo médico pueden variar según la edad y los factores de riesgo. Es importante discutir con el médico la frecuencia con la que se deben realizar estos chequeos y ajustarlos a medida que cambian las circunstancias personales.
Informar al médico sobre el estilo de vida, incluyendo hábitos alimenticios, actividad física, consumo de alcohol, tabaco y otros factores, ayuda a evaluar el riesgo global y proporciona recomendaciones personalizadas para mejorar la salud.
La salud mental es una parte integral del bienestar general. Discutir el estrés, la calidad del sueño y otros aspectos psicológicos durante el chequeo médico permite abordar aspectos de la salud mental y prevenir posibles complicaciones.
Es crucial seguir las recomendaciones del médico después del chequeo. Esto puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos recetados, seguimiento con especialistas u otras acciones que contribuyan al mantenimiento de la salud.
Elegir un proveedor de atención médica confiable y competente es fundamental. La calidad de la atención, la experiencia del personal médico y la disponibilidad de instalaciones y tecnologías adecuadas impactarán directamente en la efectividad del chequeo médico.
La salud es dinámica y cambia con el tiempo. Es importante programar chequeos médicos de manera regular y ajustarlos según sea necesario para garantizar una evaluación continua de la salud.

¿Por qué es importante realizar los chequeos correspondientes también en vacaciones? Los chequeos médicos durante las vacaciones son fundamentales para asegurar que las personas mantengan su bienestar y disfruten plenamente de su tiempo de descanso.

A continuación repasamos los 5 motivos por lo que resulta importante realizar tus chequeos médicos antes de tus vacaciones. Estos son:

Preparación para Actividades Recreativas: Si las vacaciones incluyen actividades físicas o deportivas intensas, es crucial asegurarse de que el cuerpo esté en condiciones óptimas. Los chequeos médicos pueden evaluar la aptitud física y proporcionar orientación sobre la seguridad durante actividades específicas.
Manejo de Condiciones Crónicas: Para aquellos que tienen condiciones médicas crónicas, como diabetes, hipertensión o enfermedades cardíacas, los chequeos médicos garantizan un monitoreo continuo y ajustes en el tratamiento según sea necesario, lo que contribuye a un control adecuado incluso durante las vacaciones.
Prevención de Problemas Relacionados con el Viaje: Las vacaciones a menudo involucran viajes, y diferentes destinos pueden presentar riesgos específicos para la salud, como enfermedades transmitidas por insectos o exposición a condiciones climáticas extremas. Un chequeo médico previo al viaje permite abordar estas preocupaciones y tomar medidas preventivas.
Adaptación a Cambios en el Entorno: Cambios en la ubicación geográfica, el clima y la alimentación pueden afectar la salud. Un chequeo médico antes de las vacaciones puede proporcionar consejos sobre cómo adaptarse a estos cambios y evitar posibles problemas de salud.
Paz Mental y Tranquilidad: Saber que se ha realizado un chequeo médico brinda tranquilidad mental, permitiendo a las personas disfrutar de sus vacaciones sin la preocupación constante por su salud.

En este contexto, el Servicio de Clínica Médica y Medicina Interna del Sanatorio Allende destaca por contar con un plantel médico de especialistas con conocimientos científicos e intelectuales sólidos. Además, y con capacidad logística sanatorial para brindar cobertura en ambas sedes, el Servicio ofrece un circuito que abarca desde los chequeos y estudios médicos iniciales hasta la entrega de resultados con informes y recomendaciones, garantizando una atención personalizada y eficiente.

“El chequeo médico se revela como un pilar fundamental para la prevención y el mantenimiento de la salud, y el Sanatorio Allende se posiciona como un referente en la prestación de servicios médicos integrales” concluye el doctor Moyano Crespo.

Doctor Adolfo Moyano Crespo - Servicio de Clínica Médica y Medicina Interna - Sanatorio Allende